-Strong kids 9-11år. Mandager kl 15. Ledige plasser
_
-Strong teens 12-15år. Onsdager kl 15. Ledige plasser
_
-Pt-gruppa 16-99år. Mandager og onsdager kl 1615. Fullt, men det vurderes å utvide med en ny gruppe ??♂️
_
Mer info under fanen «strong teens»
_
Det å tilby funksjonell styrketrening for ungdommer og unge ungdommer i små grupper har vært ekstremt givende. Etter å ha jobbet med opplæring av voksne i forskjellige yrker i snart 20 år, har de siste ukene vært veldig lærerike mtp forskjellene, og likhetene, mellom unge tenåringer og voksne:
_
1. Læringskurven til en ungdom er imponerende. De gjør feil i læringsprosessen de også, men siden de som oftest ikke har innlært noen uvaner har de megarask utvikling
_
2. De unge har om mulig enda større ego enn oss voksne, men det er ikke i form av skryt og instagram. De gyver løs på oppgaver uten tanker om konsekvenser. Det betyr at de ofte må holdes tilbake i større grad enn voksne. Fordi de voksne har det i kjeften, mens en ungdom handler
_
3. Ungdommer er veldig tillitsfulle. Som en voksen i en slik setting er det megaviktig å ta vare på denne tilliten gjennom tydelig kommunikasjon. I en relasjon med en voksen kan man alltids justere på hva som blir sagt i etterkant dersom man bommer, men med en ungdom kan utsagn raskt bli permanente