Det er gøy å trene, særlig sammen andre i en gruppe hvor man kan slippe seg litt løs. Denne fredagen ble det markløft, glute-ham raise, en arms farmers walk og 100 meter sprint på romaskin. Ingen benkpress eller knebøy.
07.11.2016 starter neste runde med gruppetrening. Det blir trening mandager og onsdager kl 1630. Les mer om dette her