Pappahack, tren når kid trener

En av fordelene med å bli kjent med nye mennekser slik jeg har fått muligheten til gjennom webinar og 1-1 samtaler er at vi får mulighet til å spille med helt åpne kort.

 
 

 
 
Det er ingen av oss som vinner noe på å pynte på sannheten, sant?

 
 
Her kommer en helt konkret problemstilling du som pappa ofte opplever:

 
 
«Jeg rekker ikke trene fordi jeg følger barna til a, b eller c»

 
 
Det kjappe svaret jeg pleier å gi er:

 
 
«Kan du ikke trene når de trener?»

 
 
Ofte blir det stille og det oppstår en liten tenkepause i den andre enden. Som om denne muligheten ikke har slått de, men nå faller mange brikker på plass.

 
 
Samtalen går videre i en av to retninger:

 
 
1. Takk! Det der løser jo mange utfordringer. Dette skal jeg utnytte.
2. Ja, men…

 
 
Et ja etterfulgt av et men betyr videre diskusjon.

 
 
Som regel følger du opp med:

– Dattera vil jeg skal se på
– Jeg vil gjerne se på
– Jeg rekker ikke komme meg hjem og på egen trening før jeg må tilbake for å hente

 
 
Jeg pleier å stille ytterligere noen spørsmål for å få skikkelig klarhet i situasjonen:

 
 
1. Ser du på dattera, eller ser du på telefonen?
2. Ser du på, eller ser du på telefonen?
3. Sitter du å ser på treninga mens du ser på telefonen eller sitter du i bilen og venter mens dattera trener, og ser på telefonen?

 
 
Noen få følger oppriktig med på treningen, eller er engasjert i treningen som hjelpetrener f.eks. Dette er strålende!

 
 
Men det er ganske mange som kan gå i seg selv og ta en helhetsvurdering på hva man bruker (eller ikke bruker) tiden til mens man «ser» på treningen.

 
 
Jeg har selv tre unger. Jeg har sett på noen treninger, men jeg har hovedsakelig fokusert på stevner/kamper.
Når ungene trener har jeg prioritert egen trening eller aktivitet.

 
 
Det er få ting som er mer fornuftig enn å vise til ungene sine at det er viktig for både små og store å trene eller være aktiv.

 
 
I praksis: Ha en nødbag i bilen. Hvis du er litt seint ute har du stæsj tilgjengelig slik at du får gjort en enkel økt mens ungen(e) trener.

 
 
Som et minimum kan det være greit å ha et par gode sko på lur.
Om energien til å trene mangler vil det føles utrolig godt å få tatt seg en solid gåtur i godt tempo. Sjansen er stor for at du får med deg flere foreldre, og da blir det enda lettere å komme seg avgårde 🙂