Fordi kontinuitet tar tid. Da må du innimellom bite tenna sammen for å komme videre
_
Prosentandelen på fantastiske økter burde nok vært skissert større, men close enough
_
Det er naivt å tro at alle treningsøkter vil være like fantastiske som de beste øktene. Framgang kommer uansett over tid, ikke som en konsekvens av en isolert økt.
_
Det betyr også at du ikke burde gi opp dersom du opplever en skikkelig møkkaøkt. Noen møkkaøkter endrer karakter underveis i økten, og blir blir dritbra. Andre møkkaøkter vil du helst glemme raskest mulig, men…
_
om du har hatt ei fantastisk økt, ei helt ok økt eller ei real møkkaøkt, vil du aldri angre på at du har utført jobben. Derimot er det ganske vanlig å irritere seg over at man ikke kom seg på gymmen i dag heller